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A arte de viver bem
Aprenda reeducação respiratória, administração do estresse, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, descontração emocional e concentração mental. Tudo isso, visando o autoconhecimento. Método DeRose. R. Wisard, 411, V. Madalena, tel. 3034-2866.
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Avaliação da energia vital
Baseada nas formas de diagnóstico da medicina tradicional chinesa e no princípio do equilíbrio yin-yang, Jerusha Chang, continuando a tradição do Mestre Liu Pai Lin, oferece uma orientação para um tratamento através da massagem tui-na e dos milenares treinamentos taoístas. Consultas com hora marcada. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
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Massagem energética
Técnica chinesa de massagem tui-na, enérgetica e revitalizante, recupera o equilíbrio físico e emocional, fortalecendo a imunidade e todos os sistemas orgânicos do corpo. Terapeutas formados pelo Mestre Liu Pai Lin dão atendimento diário com hora marcada. Sessão com uma hora de duração, R$ 95. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1.434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
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Personal movement
Associa sessões de massagem perceptiva a aulas individuais de movimento consciente. O trabalho integra dois estados corporais distintos - de relaxamento e de atividade. Direcionado a quem busca um trabalho de transformação e manutenção corporal prazeroso e criativo. Com Juliana Sperandeo, terapeuta corporal, formada pelas escolas de Angel e Klauss Vianna. R$ 116 a sessão. Magma Integral. R. Aspicuelta, 227, V. Madalena, tel. 3816-5816.
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Tai Chi
Movimentação natural para a saúde realizada de forma lenta, suave e circular. Os exercícios básicos são fáceis de aprender, sendo feitos em pé, deitado ou sentado, beneficiando naturalmente a saúde física e mental. Participe de uma aula experimental. Segundas e quartas das 6h30 às 7h50, das 8h10 às 9h30, das 16h às 17h20 ou das 20h10 às 21h30. Terças e quintas das 7h às 8h20, das 8h40 às 10h ou das 18h40 às 20h. Sábados das 9h às 11h. Associação Tai Chi Pai Lin/Espaço Luz. R. Fradique Coutinho, 1434, V. Madalena, tel. 3031-1324.
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